Kapcsolódjunk
Érdekel valamelyik jóga vagy mindfulness program, vagy kérdésed van? Keress meg és beszélgessünk. Én nagyon örülnék neki!
A lenti űrlapon tudsz velem kapcsolatba lépni, vagy ha úgy kényelmesebb neked, kereshetsz a +36 20 255 8870-es telefonszámon vagy írhatsz nekem a hello@mindfullife.hu és a niki.mindfullife@gmail.com email címre is.
Itt azonnal üzenhetsz nekem
Itt is megtalálsz:
A feed posztokban és a napi sztorikban azonnal alkalmazható mindfulness gyakorlatok, néhány perces meditációk és sok-sok érdekesség és inspiráció vár a tudatos jelenlétről.
Facebook csoport
Mindfulness a mindennapokban közösség, ahol megpihenhetsz egy fárasztó munkanap után, hogy elengedd a stresszt és a nyomasztó gondolatokat. Egy hely, ahol együtt lehetünk JELEN.
Podcast
ITT és MOST mindfulness podcast – Beszélgetések a mindfulnessről, stresszkezelésről, tudatosságról és valódi jelenlétről, Ujvári Nikivel és Mellár Mezei Anitával. Új epizód kéthetente pénteken 16 órakor
Blog
Mindfulness gyakorlatok, könyvajánlók, naplózás, inspiráció és még sok minden más. Ide kerülnek a hosszabb írásaim, amelyeket nem szeretnék a social media felületen adta szűk keretek közé szorítani.
Kövess Instagramon is:
@niki_ujvari_mindfullife
Ezen a közösségi média platformon vagyok a legaktívabb, itt szinte minden nap megtalálsz. A feed posztokban és a napi sztorikban azonnal alkalmazható mindfulness gyakorlatok, néhány perces meditációk és sok-sok érdekesség és inspiráció vár a tudatos jelenlétről, hogy Te is megtapasztalhasd, mekkora hatással lehet a mindennapjaid megélésére és az önmagaddal való kapcsolatodra ez a szemléletmód.
Ha kérdésed vagy, nyugodtan keress meg DM üzenetben vagy csak köszönj rám, örülnék neki 🙂
Addig is mutatom a legfrissebb posztokat: