Kapcsolódjunk
Érdekel valamelyik jóga vagy mindfulness program, vagy kérdésed van? Keress meg és beszélgessünk. Én nagyon örülnék neki!
A lenti űrlapon tudsz velem kapcsolatba lépni, vagy ha úgy kényelmesebb neked, kereshetsz a +36 20 255 8870-es telefonszámon vagy írhatsz nekem a hello@mindfullife.hu email címre is.
Itt azonnal üzenhetsz nekem
Itt is megtalálsz:
A feed posztokban és a napi sztorikban azonnal alkalmazható mindfulness gyakorlatok, néhány perces meditációk és sok-sok érdekesség és inspiráció vár a tudatos jelenlétről.
Podcast
ITT és MOST mindfulness podcast – Beszélgetések a mindfulnessről, stresszkezelésről, tudatosságról és valódi jelenlétről, Ujvári Nikivel és Mellár Mezei Anitával.
Blog
Mindfulness gyakorlatok, könyvajánlók, naplózás, inspiráció és még sok minden más. Ide kerülnek a hosszabb írásaim, amelyeket nem szeretnék a social media felületen adta szűk keretek közé szorítani.