Így tudlak téged támogatni a személyes fejlődésben
Mindful esték
Most ismerkedsz a tudatos jelenléttel? Akkor csatlakozz hozzánk egy ingyenes közös gyakorlásra kéthetente szerda esténként az online térben.
MBSR-tanfolyamok
Csoportos, 8 hetes stresszcsökkentő mindfulness tanfolyamok online és személyes formában a kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb mindennapokért. A legközelebbi tanfolyam 2024. szeptember 24-én indul, online formában.
Egyéni konzultációk
Mindfulness szemléletű coaching és személyre szabott, egyéni mindfulness oktatás, hogy végre felszabadultan és önazonosan élhess.
Online yin jóga órák
Várlak szeretettel, ha szeretnél egy kicsit elcsendesedni, és kipróbálnád ezt a gyengéd, meditatív, testet-lelket feltöltő óratípust. Csatlakozz a yin órákhoz az otthonod kényelméből!