A 60 perces yin flow órákon rövid ráhangolódás után gyengéd áramlásban indítunk. Lassú, mégis könnyed flow jellegű gyakorlást képzelj el, ahol nem tartjuk ki nagyon hosszan a pózokat, hanem átadjuk magunkat az áramlásnak és elmerülünk a mozdulatokban. Az óra második felében pedig hosszan kitartott yin pózokban pihenünk, feltöltve a testünket-lelkünket, és harmonizálva az energiaáramlást. Várlak […]
Testet-lelket feltöltő, meditatív yin jóga. Lassulás, belelazulás, megengedés, megérkezés. Zárd a hetedet önmagadra hangolódva, hogy friss energiákkal indíthasd a következőt. Várlak szeretettel!
Testet-lelket feltöltő, meditatív yin jóga. Lassulás, belelazulás, megengedés, megérkezés. Indítsd a hetet önmagadra hangolódva, friss energiákkal. Várlak szeretettel! Bejelentkezés: https://app.zenamu.com/ujvari-niki-joga-es-mindfulness?from=1738623600
A 60 perces yin flow órákon rövid ráhangolódás után gyengéd áramlással indítunk. Lassú, mégis könnyed flow jellegű gyakorlást képzelj el, ahol nem tartjuk ki nagyon hosszan a pózokat, hanem átadjuk magunkat az áramlásnak és elmerülünk a mozdulatokban. Az óra második felében pedig hosszan kitartott yin pózokban pihenünk, feltöltve a testünket-lelkünket, és harmonizálva az energiaáramlást.
Testet-lelket feltöltő, meditatív yin jóga. Lassulás, belelazulás, megengedés, megérkezés. Zárd a hetedet önmagadra hangolódva, hogy friss energiákkal indíthasd a következőt. Várlak szeretettel!
Testet-lelket feltöltő, meditatív yin jóga. Lassulás, belelazulás, megengedés, megérkezés. Indítsd a hetet önmagadra hangolódva, friss energiákkal. Várlak szeretettel! Bejelentkezés: https://app.zenamu.com/ujvari-niki-joga-es-mindfulness?from=1738623600
A 60 perces yin flow órákon rövid ráhangolódás után gyengéd áramlással indítunk. Lassú, mégis könnyed flow jellegű gyakorlást képzelj el, ahol nem tartjuk ki nagyon hosszan a pózokat, hanem átadjuk magunkat az áramlásnak és elerülünk a mozdulatokban. Az óra második felében pedig hosszan kitartott yin pózokban pihenünk, feltöltve a testünket-lelkünket, és harmonizálva az energiaáramlást. Várlak […]
Testet-lelket feltöltő, meditatív yin jóga. Lassulás, belelazulás, megengedés, megérkezés. Zárd a hetedet önmagadra hangolódva, hogy friss energiákkal indíthasd a következőt. Várlak szeretettel!
Testet-lelket feltöltő, meditatív yin jóga. Lassulás, belelazulás, megengedés, megérkezés. Indítsd a hetet önmagadra hangolódva, friss energiákkal. Várlak szeretettel! Bejelentkezés: https://app.zenamu.com/ujvari-niki-joga-es-mindfulness?from=1740351600
A 60 perces yin flow órákon rövid ráhangolódás után gyengéd áramlással indítunk. Lassú, mégis könnyed flow jellegű gyakorlást képzelj el, ahol nem tartjuk ki nagyon hosszan a pózokat, hanem átadjuk magunkat az áramlásnak és elmerülünk a mozdulatokban. Az óra második felében pedig hosszan kitartott yin pózokban pihenünk, feltöltve a testünket-lelkünket, és harmonizálva az energiaáramlást. Várlak […]