-
MBSR-tanfolyam délelőtti csoport
MBSR-tanfolyam délelőtti csoport
Túlhajszolt vagy, és a stressz rányomja a bélyegét a mindennapjaidra? A folytonos túlgondolás és aggódás megkeseríti az életedet? Megállás nélkül pörögsz, és ha mégis sikerül pihenned, akkor is máshol jársz fejben? Ezen a 8 hetes mindfulness tanfolyamon konkrét eszközöket fogsz a kezedbe kapni, amelyek segítenek, hogy jobban kezeld a stresszt és a szorongást, stabilabb tudj […]
Ft54000