A 60 perces yin flow órákon rövid ráhangolódás után gyengéd áramlásban indítunk. Lassú, mégis könnyed flow jellegű gyakorlást képzelj el, ahol nem tartjuk ki nagyon hosszan a pózokat, hanem átadjuk magunkat az áramlásnak és elmerülünk a mozdulatokban. Az óra második felében pedig hosszan kitartott yin pózokban pihenünk, feltöltve a testünket-lelkünket, és harmonizálva az energiaáramlást.
Várlak szeretettel!
Bejelentkezés: https://app.zenamu.com/events/aa6170720bb814d0db54bd601af72d1f