Loading Events

« All Events

MBSR-tanfolyam délelőtti csoport

March 19 @ 10:00 - 12:30

Ft54000

Túlhajszolt vagy, és a stressz rányomja a bélyegét a mindennapjaidra?

A folytonos túlgondolás és aggódás megkeseríti az életedet?

Megállás nélkül pörögsz, és ha mégis sikerül pihenned, akkor is máshol jársz fejben?

Ezen a 8 hetes mindfulness tanfolyamon konkrét eszközöket fogsz a kezedbe kapni, amelyek segítenek, hogy jobban kezeld a stresszt és a szorongást, stabilabb tudj maradni az élet viharai közepette is, és több nyugodt és örömteli pillanatban legyen részed a mindennapokban.

Részletek és jelentkezés: https://mindfullife.hu/mbsr-delelott/

Details

Date:
March 19
Time:
10:00 - 12:30
Cost:
Ft54000
Event Categories:
, ,
Website:
https://mindfullife.hu/mbsr-delelott/